Waleria nie zwalnia tempa
Rozgrywany w dniach 11-12 listopada 2021 Wrocławski Memoriał Marka Petrusewicza to jedne z największych zawodów pływackich w kraju. Pula nagród wynosiła w tym roku ponad 70 tys. złotych. Zawody wyróżniają się ze względu na swój integracyjny charakter. Obok pływaków pełnosprawnych można kibicować również sportowcom niepełnosprawnym. Zawodnicy rywalizowali w dwóch kategoriach wiekowych: Junior (14-17 lat) i Senior (18 lat i starsi).
Swoją obecność na imprezie wyraźnie zaznaczyła nasza eksportowa zawodniczka WALERIA BUBNOWICZ. Startując w 4 konkurencjach Waleria osiągnęła rezultaty:
50m dowolny – eliminacje 26.39 FINAŁ Junior 4. miejsce 26.14
100m dowolny – eliminacje 58.04 FINAŁ Junior 3. miejsce 57.28
50m motylkowy – eliminacje 27.95 FINAŁ Junior 2. miejsce 27.40
100m zmienny – eliminacje 12. miejsce 1:07.22
GRATULUJEMY Walerii osiągniętych rezultatów, oraz trenowi Michałowi Majewskiemu, dzięki któremu otrzymujemy informacje, na jakim etapie przygotowań do Zimowych Mistrzostw Polski znajduje się obecnie Waleria.
TRZYMAMY KCIUKI !
MOCne Orki
Udziałem w Mistrzostwach Polski Szkół Podstawowych w Sztafetowych Biegach Przełajowych zawodnicy naszego klubu zakończyli jesienny sezon startowy w którym dominowały zawody biegowe, dwubojowe i trójbojowe. Wyniki zawodników ORKI jak i uczniów pływackich klas sportowych potwierdziły solidnie wykonaną pracę w okresie przygotowawczym do głównego startu dla zawodników 10-14 lat czyli Mistrzostw Polski w Dwuboju i Trójboju, które w dniach 4-5 grudnia zostaną rozegrane w Spale.
Nie zwalnia również tempa Waleria Bubnowicz, na co dzień trenująca w SMS Gdańsk, mająca za sobą udane starty na zawodach „Gdyńskie Delfinarium” i Grand Prix Polski w Łodzi.
W okresie wrzesień-październik czołowe miejsca w poszczególnych zawodach i rocznikach zajęli:
25 wrzesień Bieg Uliczny im. B. Malinowskiego
I miejsce Marcel Pleskot
III miejsce Jan Salamon
IV miejsce Barbara Lubińska
IV miejsce Bartłomiej Pomianowski
IV miejsce Julia Piór
V miejsce Alicja Pleskot
2-3 październik Puchar Polski w Dwuboju i Trójboju Pasym
I miejsce Marcel Pleskot
I miejsce Klaudia Mrozek
I miejsce Jan Salamon
I miejsce Bartosz Pomianowski
II miejsce Pola Majka
II miejsce Igor Piasecki
II miejsce Julia Piór
V miejsce Daria Anuszewska
VI miejsce Weronika Krajewska
9 październik Grudziądzki Trójbój
I miejsce Alicja Pleskot
I miejsce Barbara Lubińska
I miejsce Julia Piór
I miejsce Igor Piasecki
I miejsce Jan Salamon
I miejsce Bartosz Pomianowski
II miejsce Pola Majka
II miejsce Agata Palczewska
II miejsce Julia Manikowska
II miejsce Weronika Krajewska
II miejsce Igor Czerwiński
III miejsce Róża Bugajska
III miejsce Ewa Gust
III miejsce Dominik Czerepowicki
12 październik Mistrzostwa Grudziądza w Sztafetowych Biegach Przełajowych
I miejsce dziewczęta 2009 i młodsi (D.Anuszewska, W.Krajewska, J.Piór, M.Balina, M.Banaszewska. Z.Płusa)
I miejsce chłopcy 2009 i młodsi (M.Wydrych, I.Czerwiński, M.Pleskot, M.Alipow, I.Piasecki)
I miejsce chłopcy 2008/2007 (P.Fierek, K.Lachowski, P.Baruch)
19 październik Mistrzostwa Województwa w Sztafetowych Biegach Przełajowych Bydgoszcz
II miejsce chłopcy 2009 i młodsi (M.Wydrych, I.Czerwiński, M.Pleskot, M.Alipow, I.Piasecki)
II miejsce chłopcy 2008/2007 (P.Fierek, K.Lachowski, P.Baruch)
V miejsce dziewczęta 2009 i młodsi (D.Anuszewska, W.Krajewska, J.Piór, M.Balina, M.Banaszewska. Z.Płusa)
26 październik Mistrzostwa Polski w Sztafetowych Biegach Przełajowych Olecko
X miejsce chłopcy 2009 i młodsi (M.Wydrych, I.Czerwiński, M.Pleskot, M.Alipow, J.Jóźwiak, I.Piasecki)
XIII miejsce chłopcy 2008/2007 (P.Fierek, K.Lachowski, P.Baruch)
19 październik Gdyńskie Delfinarium
Waleria Bubnowicz:
I miejsce 100m s.dowolnym 58.14
II miejsce 200m s.dowolnym 2:08,68 r.ż
21 październik Grand Prix Polski Łódź
Waleria Bubnowicz:
I miejsce 50m s.dowolnym 26,55
I miejsce 50m s.motylkowym 28,29
II miejsce 200m s.dowolnym 2:08,92
III miejsce 100m s.dowolnym 58,74
IV miejsce 50m s.grzbietowym 30,96 r.ż
Wszystkim startującym serdecznie gratulujemy i trzymamy kciuki za równie udane występy w listopadzie i grudniu!
DZIĘKUJEMY
Grudziądzki Trójbój- ZAPRASZAMY 🏃♀️ 🏃♂️🏊♀️ 🏊♂️🎯🎯
KALENDARZ na rok 2021/2022
NOWY ROK SZKOLNY 2021/2022 🏊♀️🏆🏊♂️🥇🏃♀️ 🏃♂️
Godziny zajęć GKP „ORKA” w roku 2021/2022:
Grupa I treningowa Michał Niewiadomski-składka 120zł
Poniedziałek 15:30-17:00 basen
Wtorek 15:30-17:00 basen
Środa 15:30-17:00 basen
Piątek 15:30-17:00 basen
Sobota 9:00-10.30 teren
Grupa II treningowa Damian Goetz-składka 120zł
Poniedziałek 15:30-17:00 basen
Wtorek 15:30-17:00 basen
Środa 15:30-17:00 basen
Czwartek 16:45-17:45 basen
Piątek 15:15-17:00 basen
Grupa III doskonalenie pływania Damian Zbrzeźny-składka 120zł
Wtorek 15.30-17.00 basen
Czwartek 15.30-17.00 teren, sala lub basen
Grupa IV doskonalenie pływania Damian Zbrzeźny-składka 120zł
Poniedziałek 15.30-17.00 basen
Środa 15.30-17.00 basen
Grupa V nauka pływania „UMIEM PŁYWAĆ” 2014r. Michał Niewiadomski (kurs 20 zajęć od 20 września) zajęcia bezpłatne
Wtorek 14:35-15:20 basen
Piątek 14:35-15:20 basen
Grupa VI nauka pływania „UMIEM PŁYWAĆ” 2013,2012r. Damian Zbrzeźny (kurs 20 zajęć od 20 września) zajęcia bezpłatne
Poniedziałek 14.35-15.20 basen
Środa 14.35-15.20 basen
Inne zajęcia:
SKS Pływanie Damian Zbrzeźny 2011,2010,
Wtorek 13.40-15.05
Zajęcia rozwijające z pływania dla klas III (B,C,D) Damian Zbrzeźny
Środa 11.50-13.20
FotoGaleria obozowa – OKONINY NADJEZIORNE 21-29.08.2021
Nowy rok szkolny 2021/2022 !
Zarząd GKP „ORKA” informuje, iż zajęcia treningowe zostaną wznowione 1 września zajęciami na basenie, sali gimnastycznej, boisku lub terenie. O formę uczestników obozu w Okoninach Nadjeziornych w dniach 21-29.08.21 r. zadbają trenerzy klubowi, natomiast wszystkich pozostałych klubowiczów gorąco zachęcamy do uprawiania podczas wakacji różnorodnych form aktywności fizycznej, zwłaszcza tej na świeżym powietrzu.
Poniżej zamieszczamy planowane grupy szkoleniowe w ramach zajęć klubowych, bez podania konkretnych dni i godzin, aczkolwiek można się spodziewać treningów głównie w godzinach 15.00-17.00. Rodzice dzieci rozpoczynających zajęcia proszeni są również o jak najszybszy kontakt z klubem drogą email gkporka@poczta.onet.pl (z podaniem numeru grupy, danych dziecka i stopnia dotychczasowego oswojenia z wodą) celem szybkiego skompletowania grupy i rozpoczęcia zajęć w pełnym składzie. Ostateczną decyzję o przynależności do danej grupy podejmują trenerzy klubu, po pierwszych zajęciach w wodzie 6 września o godz 15.30.
Składka uczestnika zajęć od września 2021 wzrasta do 120 zł miesięcznie, płatna do 10 każdego miesiąca na konto klubu.
Zawodnicy urodzeni w roku 2012 i starsi, będący w grupach treningowych i mający w perspektywie udział w zawodach, powinni rozpocząć procedurę badań u lekarza sportowego, co jest warunkiem uzyskania licencji zawodniczej i startu w zawodach. To samo dotyczy zawodników, którzy posiadają książeczkę badań lekarskich, ale upływa termin ważności badań.
Od najbliższego roku szkolnego w SP 20 pod patronatem naszego klubu funkcjonować będzie już 5 klas pływackich, których szkoleniem zajmą się:
Klasa Ia rocznik 2014 trener główny: Michał Niewiadomski, trener wspierający: Paweł Kruszewski
Klasa IIa rocznik 2013 trener główny: Damian Zbrzeźny, trener wspierający: Krzysztof Kaczorowski
Klasa IIIa rocznik 2012 trener główny: Damian Zbrzeźny, trener wspierający: Marzena Krzewińska
Klasa IVa rocznik 2011 trener główny: Damian Goetz
Klasa Va rocznik 2010 trener główny: Damian Goetz, trener wspierający: Michał Niewiadomski
Zachęcamy jednocześnie rodziców dzieci z w/w roczników o rozpatrzenie zapisania dziecka do klasy pływackiej, zwłaszcza dzieci z rocznika 2014, gdyż są jeszcze wolne miejsca.
Planowane grupy GKP „ORKA” w roku 2021/2022:
Grupa I treningowa trener Michał Niewiadomski, zajęcia 5 razy w tygodniu po 90min (3 x basen, 1 x teren, 1 x sala) dla dzieci z rocznika 2010 i starszych wszystkich grudziądzkich szkół, zajęcia płatne-składka 120zł
Grupa II treningowa trener Damian Goetz, zajęcia 5 razy w tygodniu po 90min (4 x basen, 1 x sala lub teren) dla dzieci z klas pływackich IVa i Va (grupa A) SP 20, zajęcia płatne-składka 120zł
Grupa III doskonalenie pływania trener Damian Zbrzeźny , zajęcia 2 razy w tygodniu po 90min (1 x basen, 1 x 50’sala lub teren+30′ basen ) dla dzieci z klas pływackich II i IIIa SP 20, zajęcia płatne-składka 120zł
Grupa IV doskonalenie pływania trener Damian Zbrzeźny , zajęcia 2 razy w tygodniu po 90min dla dzieci z roczników 2013,2012,2011 wszystkich grudziądzkich szkół, zajęcia płatne-składka 120zł
Grupa V nauka pływania (kurs 10 zajęć od 20 września) trener Michał Niewiadomski, zajęcia 1 raz w tygodniu 90min dla dzieci z rocznika 2014 wszystkich grudziądzkich szkół, zajęcia bezpłatne w ramach programu „UMIEM PŁYWAĆ”
Grupa VI nauka pływania (kurs 20 zajęć od 20 września) trener Damian Zbrzeźny, zajęcia 2 razy w tygodniu po 45min dla dzieci z roczników 2012, 2013 wszystkich grudziądzkich szkół, zajęcia bezpłatne w ramach programu „UMIEM PŁYWAĆ”
Dodatkowo trenerzy Damian Zbrzeźny i Michał Niewiadomski prowadzić będą SKS z pływania w ramach programu „Jestem swoim trenerem” w wymiarze 90min tygodniowo dla uczniów SP 20 z roczników 2007,2008,2009 (Niewiadomski) i 2010,2011,2012 (Zbrzeźny)
Wszystkie nasze plany będziemy na bieżąco dostosowywać do panującej w kraju sytuacji epidemiologicznej.