W związku z wydłużeniem czasu zamknięcia basenu szkolnego, od poniedziałku 11.09.17r., zajęcia prowadzone będą na sali gimnastycznej. Informacja ta dotyczy grup trenera Michała Niewiadomskiego. Wyjątek stanowi czwartek 14.09.17r., kiedy zajęć nie będzie. Prawdopodobny termin pierwszych zajęć w wodzie to 18.09.17.
Zajęcia prowadzone będą w godz.15.30-16.30
W przypadku zmiany informację zamieścimy na stronie.
Zarząd GKP „ORKA” informuje, iż treningi klubowe w nowym roku szkolnym wznowione zostaną 11.09.17r.(poniedziałek) i odbywać się będą w 5 grupach szkoleniowych:
Wszystkie grupy są grupami mieszanymi, maksymalnie 15-to osobowymi.
Miesięczna składka uczestnika „szkółki pływackiej” to 80zł.
Miesięczna składka w grupie treningowej i doskonalenia pływania to 60zł.
Zapisów do poszczególnych grup można dokonywać drogą e-mail (gkporka@poczta.onet.pl) (z podaniem numeru grupy, imienia, nazwiska, daty urodzenia i numeru szkoły) lub bezpośrednio u prowadzących w pierwszym tygodniu zajęć. Ostateczną decyzję o przynależności do danej grupy podejmują trenerzy po weryfikacji umiejętności dziecka w wodzie. Harmonogram zajęć zamieszczamy poniżej. Zapraszamy dzieci odważne, uzdolnione ruchowo, lubiące aktywność fizyczną w większym wymiarze niż obowiązkowe lekcje w szkole.
Więcej informacji u trenerów: Michał Niewiadomski 509 036 326 i Damian Zbrzeźny 604 416 197
ZAPRASZAMY!
GODZINY TRENINGÓW GKP „ORKA” W ROKU SZKOLNYM 2017/2018
GRUPA KL III SP i STARSI
DOSKONALENIE PŁYWANIA
TRENER: MICHAŁ NIEWIADOMSKI
| WTOREK | 16.30-17.30 | BASEN |
| CZWARTEK | 16.30-17.30 | BASEN |
GRUPA „SZKÓŁKA PŁYWACKA” KL II-III SP
DOSKONALENIE PŁYWANIA
TRENER: MICHAŁ NIEWIADOMSKI
| PONIEDZIAŁEK | 15.15-16.30 | BASEN |
| WTOREK | 15.30-16.30 | BASEN |
| ŚRODA | 15.30-16.30 | BASEN |
| CZWARTEK | 15.15-16.30 | BASEN |
| PIĄTEK | 15.30-16.30 | SALA |
GRUPA „SZKÓŁKA PŁYWACKA” KL I,II SP
NAUKA PŁYWANIA
TRENER: MICHAŁ NIEWIADOMSKI
| PONIEDZIAŁEK | 16.30-17.30 | BASEN |
| ŚRODA | 16.30-17.30 | BASEN |
Klubowy sprawdzian wszechstronności i szybkości w dniu 13.06.17r. był podsumowaniem kolejnego roku treningów GKP „ORKA”. Zawodnicy w zależności od wieku sprawdzali swoje możliwości w 2,3 lub 4 stylach pływackich na sprinterskim dystansie 25m. Każdy z uczestników sprawdzianu walczył dzielnie aby popłynąć jak najszybciej i poprawić swoje osiągnięcia z analogicznych sprawdzianów, które odbyły się w grudniu i czerwcu 2016r. Wierzymy, iż poprawienie swoich wyników o kilka sekund na tak krótkim dystansie zmobilizuje zwłaszcza młodych zawodników do jeszcze bardziej systematycznej i ciężkiej „pracy” na treningach w nowym sezonie.
Wszystkim uczestnikom zajęć klubowych gratulujemy, zachęcamy do aktywnego spędzania czasu podczas wakacji i zapraszamy na treningi we wrześniu.
Jednocześnie informujemy iż, treningi klubowe w nowym roku szkolnym wznowione zostaną 04.09.17r. i odbywać się będą w 5 grupach szkoleniowych:
Wszystkie grupy są grupami mieszanymi, maksymalnie 15-to osobowymi.
Miesięczna składka uczestnika „szkółki pływackiej” to 80zł.
Miesięczna składka w grupie treningowej i doskonalenia pływania to 60zł.
Zapisów do poszczególnych grup można dokonywać drogą e-mail (gkporka@poczta.onet.pl) (z podaniem numeru grupy, imienia, nazwiska, daty urodzenia i numeru szkoły) lub bezpośrednio u prowadzących w pierwszym tygodniu zajęć. Ostateczną decyzję o przynależności do danej grupy podejmują trenerzy po weryfikacji umiejętności dziecka w wodzie.
Wyniki sprawdzianu i wstępny harmonogram treningów zamieszczamy poniżej, szczegółowy podany zostanie po rozpoczęciu zajęć szkolnych.
Życzymy bezpiecznych, wspaniałych sportowych wakacji!
Udziałem w finale A zakończyła swój występ nasza zawodniczka, Karolina Rosińska, na Zimowych Mistrzostwach Polski w Pływaniu Juniorów 15-to letnich, które odbyły się w Ostrowcu Świętokrzyskim w dniach 3-5.03.17r.. Najlepsza aktualnie grudziądzka zawodniczka pierwszy raz w swojej historii startów na Mistrzostwach Polski awansowała do ścisłego finału w swojej koronnej konkurencji 50m stylem grzbietowym, zajmując z bardzo dobrym czasem 30,30s siódmą lokatę. Łącznie, biorąc pod uwagę eliminacje i finały Karolina startowała 9 razy, sześciokrotnie poprawiając rekordy życiowe. W pozostałych startach pływaczka najbardziej udane występy zanotowała na dystansach 100m stylem zmiennym (15miejsce-1,08,74s), 50m stylem dowolnym (17miejsce-27,90s) i 100m stylem grzbietowym (18 miejsce-1,07,14).
Udział w finale A, trzykrotny start w finale B, przełamanie po raz pierwszy granicy 600pkt. 50grz-30,30-608pkt., zejście poniżej 28s na 50dow i 1:09 na 100zm, to wszystko decyduje, iż start na Zimowych Mistrzostwach Polski należy uznać za udany.
Następna okazja do poprawienia swoich dotychczasowych życiówek będzie na naszym basenie podczas „XIX Grudziądzkiego Pucharu ORKI”-18.03.17r.
Harmonogram zajęć GKP „ORKA” obowiązujący od momentu otwarcia basenu.
Jednocześnie informujemy, iż składki dla klas I i II w wysokości 80zł należy wpłacać na konto począwszy od miesiąca październik. Przypominamy także, że uczestników zajęć z klas I,II,III obowiązuje zgoda rodziców a od klasy IV deklaracja uczestnika i badania lekarskie. Wzór zgody i deklaracji uczestnika do pobrania w zakładce DOKUMENTY.
W związku z trwającym remontem basenu zajęcia klubowe odbywają się na sali, boisku lub w terenie.
Dla klas III-IV od poniedziałku do piątku o godz. 15.30-trener Damian Zbrzeźny.
Treningi grupy zaawansowanej odbywają się na basenie przy ul.Kalinkowej z trenerem Michałem Niewiadomskim.
Trwają zapisy do grup klas I i II-Trener Michał Niewiadomski. Początek zajęć dla tych grup 26.09. Od tego samego dnia rozpoczyna funkcjonowanie grupa doskonalenia pływania klasy IV SP,I-III GIM, I-III Szkoły średnie.
Sprawdzian klubowy wszystkich zawodników zakończył kolejny rok zajęć organizowanych przez Grudziądzki Klub Pływacki „ORKA”. Uczestnicy sprawdzianu w zależności od wieku rywalizowali na dystansie 25m dwoma, trzema lub czterema stylami pływackimi. Wszyscy mieli okazję sprawdzenia swoich umiejętności technicznych i porównania czasów z poprzednich sprawdzianów, które odbywają się dwa razy do roku, w grudniu i czerwcu. Wszyscy startujący otrzymali pamiątkowy medal i słodki upominek oraz życzenia spotkania się w dobrej formie w nowym roku szkolnym. Wyniki w załączniku.
Swój drugi start na Mistrzostwach Polski zaliczyła zawodniczka naszego klubu, 14-letnia Karolina Rosińska. Na odbywającej się w Elblągu Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży Karolina wywalczyła w dwuboju 11 miejsce w gronie juniorek młodszych, zajmując 4 miejsce w pływaniu na dystansie 100m stylem dowolnym (1:03,53) i 19 miejsce w biegu na 1000m (3:40,91). Przed Karoliną jeszcze jedna ważna impreza, tym razem Mistrzostwa Polski Juniorów 14-letnich w Pływaniu.
W Bydgoszczy z kolei Orkę godnie reprezentowała 12 letnia Maja Zdrojewska, która w czterech startach na Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików trzykrotnie uplasowała się na podium zajmując I miejsce na 100m stylem motylkowym i trzecie na 100 i 400m stylem dowolnym. Gratulacje dla obu zawodniczek i trzymamy kciuki za start Karoliny w Olsztynie.
Zajęcia i treningi klubowe wznowione zostaną 05.09.16r. i odbywać się będą w 5 grupach szkoleniowych:
Wszystkie grupy są grupami mieszanymi.
Miesięczna składka uczestnika to 80zł w „szkółce pływackiej” i 60zł dla grup treningowych (klasa IV-składka 60zł).
Zapisów do poszczególnych grup można dokonywać drogą e-mail (gkporka@poczta.onet.pl) (z podaniem numeru grupy, imienia, nazwiska, daty urodzenia i numeru szkoły) lub bezpośrednio u prowadzących w pierwszym tygodniu zajęć. Ostatecznego przydziału do grupy dokonują trenerzy po weryfikacji umiejętności pływackich. Wstępny harmonogram zajęć poniżej, szczegółowy podany zostanie po rozpoczęciu zajęć szkolnych. Zajęcia dla klas I rozpoczną się 19.09.16r. a dla pozostałych grup 05.09.16r.
Wszystkim zawodnikom klubu życzymy bezpiecznych i udanych wakacji spędzonych aktywnie na świeżym powietrzu. Do zobaczenia na treningach we wrześniu!
Prosimy o oddanie swojego głosu na projekt ogólnomiejski „Modernizacja niecki basenowej, sanitariatów, szatni na basenie Zespołu Szkół Ogólnokształcących nr 2 w Grudziądzu”.
W trzech imprezach brali udział ostatnio zawodnicy ORKI.
W Cetniewie odbyła się druga edycja Pucharu Polski w dwuboju nowoczesnym, gdzie 14 letnia Karolina Rosińska uplasowała się na piątej pozycji uzyskując drugi czas w pływaniu na 100m s.dowolnym 1:04,57 i ósmy w biegu na 1000m 3;36,45.
W tej samej konkurencji ale na krótszych dystansach rywalizowali w Tczewie zawodnicy 10,11 i 12 letni, którzy mieli do przepłynięcia 50m s.dowolnym i do przebiegnięcia 600m.
W zawodach, będących jedną z trzech edycji Międzywojewódzkiej Ligi Młodzików najlepiej zaprezentowały się dziewczęta, które zdominowały najmłodsze kategorie. Najlepszą dwuboistką wśród dziesięciolatek została Julia Wierucka, wyprzedzając swoją koleżankę klubową Maję Kawałkowską . Podobnie było wśród jedenastolatek gdzie zwyciężyła Laura Rezmer przed Agatą Jurczyk a piąte miejsce zajęła Zuzanna Trzaskowska.
Chłopcy również dzielnie walczyli czego efektem było drugie miejsce Wiktora Knaaka wśród dziesięciolatków i trzecie Igora Kawałkowskiego w gronie dwunastolatków.
W tym samym czasie trzy zawodniczki Maja Zdrojewska, Aleksandra Filipek i Ilona Dziubak broniły honoru klubu na ogólnopolskich zawodach pływackich w Rypinie „W poszukiwaniu talentów”. Najskuteczniejszym startem popisała się Maja zwyciężając na 100m s.dowolnym(1:11,40) i dopływając na drugim miejscu na 100m s.zmiennym(1.23,39). Równie dobrze popłynęły pozostałe dziewczęta. Poprawiły swoje rekordy życiowe co pozwoliło zająć Oli 8 miejsce na 100m s.zmiennym i 16 Ilonie na 50m s.grzbietowym.
Gratulujemy i trzymamy kciuki za kolejne starty oraz za udany pobyt na obozie w Pasymiu!
Wyniki:
W Poszukiwaniu Talentów I Ogólnopolskie Zawody Pływackie pod Patronatem Burmistrza Miasta Rypin
Druga edycja pucharu Polski w trójboju i dwuboju nowoczesnym
Pomorska Liga w Dwuboju I – Tczew 09.04.2016
